Association de Gymnastique Volontaire Mustel
Object : Gymnastique d'entretien pour adultes et séniors
Activités : Gymnastique d'entretien pour adultes tout âge et activité physique adaptée (APA).
On propose pour le Sport Santé une montée en charge adaptée du plus doux au plus tonique avec 3 niveaux d’intensité.
1) Cours niveau 1 = (ré) apprendre sport santé, assouplissement et renforcement musculaire adapté, travail postural et respiration, équilibre, gainage.
- lundi 13h30 = travail assis et debout avec appui si nécessaire
- lundi 14h45 = idem, avec travail au sol
2) Cours niveau 2 = prise de conscience corporelle, stretching, yoga, relaxation, Pilates
- vendredi 10h
3) Cours niveau 3 = Gym d’entretien, cardio, musculation adaptée, étirement, Pilates.
- lundi 18h00, Mardi 9h00, Mercredi 18h30 et Vendredi 9h00
Si vous recherchez une activité physique et sportive adaptée à vos capacités, vos besoins, à votre bien-être… Soyez les bienvenus.
Portable : 06 38 26 75 78 / 06 81 97 87 85 / 06 74 59 44 97
Adresse : 47, rue Mustel
Maison de quartier
76000 Rouen
Site web : http://gv76.free.fr
Courriel : gymvolontaire.mustel@gmail.com
Association Jeunesse de L'Ouest Rouennais (AJOR)
Object : Association loi 1901
Activités : MAISON DE QUARTIER BINET
Lundi de 17h à 22h
LIA, renforcement musculaire, Pilates.
Mercredi de 14 h à 22h 30
danse enfants, cardio-aérolatino, renforcement musculaire, yoga.
Jeudi de 10h à 11h30 pilates et de 18 h à 20h30 step, danse adultes.
Vendredi de 18 h à 00h00
renforcement musculaire, LIA, Step.
Adresse : 15 F rue de la Carue
76000 Rouen
Site web : http://ajor.fr
Courriel : pasc.etancelin@hotmail.fr
Association Phénix d'Or - Dao Yin Qi Gong Ancien
Object : Qi Gong Ancestral : le Dao Yin Zang Fa Qi Gong et méditation taoïste.
Activités : SAISON - Septembre 2020 / Juillet 2021
(Séances hebdomadaires)
Maison de quartier Jardin des plantes
Jeudi 17h15 18h15 : Méditation Vibratoire
18h30 / 20h : Dao Yin (Qi Gong Ancestral : pratique corporelle énergétique douce pour accueillir l'harmonie souple du corps et de l'esprit)
Samedi :10h30 /12h : Dao Yin au Jardin des plantes
Inscription possible toute l'année, aucune condition physique particulière requise.
Adresse : 19, rue Valmont de Bonnare
76100 Rouen
Courriel : phenixdor.daoyin@gmail.com
Association Sportive des Administrations 76 (ASDA 76)
Object : Multisports
Activités : Gym Fitness / Zumba / Gym Pilate / Yoga
Adresse : Quai Jean Moulin
76000 Rouen
Site web : http://ASDA76.net
Courriel : asda76@seinemaritime.fr
B&M Company
Object : Danse, Music-Hall, Cabaret.
Activités : Danse :
le mardi de 20h à 22h à la Maison Brisout de Barneville - Rouen RG,
le jeudi de 20h à 21h à la Maison Brisout de Barneville - Rouen RG.
Adresse : 24, rue des Charmilles
76160 Saint-Jacques-sur-Darnétal
Site web : http://bmcompany.fr
Courriel : contact@bmcompany.fr
Comité Régional de Normandie de Gymnastique (CRNG)
Object : Regrouper les associations normandes de gymnastique. Organiser les compétitions et les formations sur son territoire.
Activités : Le CRNG a pour mission :
- de grouper en son sein, sur le plan régional, les associations de gymnastique artistique masculine, féminine, gymnastique rythmique, de trampoline, aérobic, de tumbling, acrobatique, gymnastique pour tous (forme et loisirs) de fitness et des disciplines associées
- de provoquer partout la formation de nouvelles associations, de susciter parmi la jeunesse de l'un et l'autre sexe le goût des exercices physiques avant, pendant et après l'âge de la scolarité.
- d'organiser et diriger tout ce qui a trait à l'éducation par la pratique de la gymnastique artistique et sa préparation et notamment la gymnastique artistique masculine, féminine, gymnastique rythmique, de trampoline, aérobic, de tumbling, acrobatique, gymnastique pour tous (forme et loisirs) de fitness et des disciplines associées
- de former des cadres pour l'encadrement des clubs, bureaux ouverts du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h00.
Adresse : 13, Rue Malherbe
76100 Rouen
Téléphone : 02 35 63 18 98
Site web : http://normandie.ffgym.fr
Courriel : comite.regional@normandie-ffgym.fr
Elan Gymnique Rouennais (EGR)
Object : Gymnastique - Forme - Loisirs
Activités : Nous dispensons des cours tous les jours du lundi au samedi sur plusieurs sites :
- Gymnase Saint-Sever,
- Gymnase Colette Besson,
- Gymnase Jeanne d'Arc,
- Gymnase du Bellay,
- Salle de psychomotricité de Saint Exupéry.
Tranche d'âge : de 16 mois à 99 ans.
Adresse : Terrasses du Centre commercial Saint-Sever
76100 Rouen
Téléphone : 02 35 03 15 10
Site web : http://www.egrouen.net
Courriel : info@egrouen.asso.fr
FC Bravo Dance
Object : Cours de gymnastique.
Activités : Gymnastique :
au Centre Jean Texier - 78, rue Jean Texcier - ROUEN
Le lundi 19h à 20h, hors période scolaire.
Adresse : 78 rue Jean Texier
76000 Rouen
Courriel : cahard.dominique@orange.fr
Fit'ngym
Object : Cours de Fitness et de Pilates
Activités : Renforcement musculaire, Zumba, Pilates / centre Jean Texcier 78, rue Jean Texcier - ROUEN/ lundi
Adresse : Centre Jean Texcier
78, rue Jean Texcier
76000 Rouen
Grand Mare Gymnastique - GM'GYM
Activités : Cours de gymnastique de maintien en forme les lundis 17h30-18h30 au Centre culturel Malraux
Adresse : 26 rue Erik Satie
76000 Rouen
Courriel : gm.gym76@gmail.com
Gymnastique Entretien Adulte Rouen Ouest (GEA ROUEN OUEST)
Object : Gymnastique
Activités : cours gymnastique / rue Mustel / 1 heure par semaine
Adresse : 13, rue Guillaume Le Talleur
76000 Rouen
Courriel : maryse.conti@free.fr
Gymnastique volontaire Graindor
Object : Gymnastique Volontaire & Sretching
Activités : Cours
1 fois par semaine / Gymnase Graindor rue des charettes
1 fois par semaine / rue de Fontenelle
Adresse : CCI Rouen Métropole Batiment L Opensen
20 passage de la Luciline
76000 Rouen
Téléphone : 02 35 89 06 66
Courriel : bme.bouche@sfr.fr
Gymnastique Volontaire "La Maison St Sever"
Object : Gymnastique volontaire pour adultes.
Activités : Gymnastique, assouplissements, streching, step... :
le mardi, vendredi de 10h15 à 11h15,
et le jeudi de 10h à 11h,
à la Maison Saint-Sever au 10-12 rue Saint-Julien - Rouen Rive gauche.
Adresse : 360, rue de la Mare des Champs
76230 Bois-Guillaume
Courriel : eric.leonard@wanadoo.fr
Le peuplier du bonheur
Object : Pratique du Qi Gong, Gi Gong adapté, gym douce, abdominaux DE GASQUET
Activités : Abdominaux DE GASQUET / Centre Jean Texcier 78, rue Jean Texcier - Rouen / 1 fois par semaine
Adresse : 78 rue Jean Texcier
76000 Rouen
Courriel : claudine.lievens@orange.fr