Découverte activités sportives chez les seniors
sport
senior
Découverte
sur inscription au 02 32 08 60 80
Rouen
Maison des aînés, 24 rue des Arsins
Cet événement est terminé !
Il s'est déroulé le :
Jeudi 12 octobre 2023 - 10h00
Jeudi 19 octobre 2023 - 10h00
Jeudi 26 octobre 2023 - 10h00
Jeudi 2 novembre 2023 - 10h00
Jeudi 9 novembre 2023 - 10h00
Jeudi 16 novembre 2023 - 10h00
Jeudi 23 novembre 2023 - 10h00
Jeudi 30 novembre 2023 - 10h00
Jeudi 7 décembre 2023 - 10h00
Jeudi 14 décembre 2023 - 10h00
Jeudi 21 décembre 2023 - 10h00
Jeudi 28 décembre 2023 - 10h00
12 séances d'1h (bilan de la condition physique avant et après programme inclus)
Yoga, jeux de coopération avec ballon, gym équilibre, relaxation, circuit cardio training…